今日もお相手【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>takasanmatさんのトップページ>記録ノートを見る>今日もお相手
13年01月02日(水)

今日もお相手

< 3年ぶり  | いつものように >
【朝ごはん】 カステラ、お茶・・・理由あって、控えてます。

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
義父の家は歩いて5分、義母が今日も食べに来なさいと連絡してきたとのことで、
ショッピングモールのスーパーで買物してから、顔出ししてきます。
義父89歳、義母85歳と高齢ですが、焼肉にしましょうと元気いっぱい (^.^)
もちろん、元気でおられるので、喜ばしいです。
でも、さすがに焼肉だと、わたくし腹がもたれそうで、野菜中心にしておきます ^_^;

昨日は男4人そろっていたので麻雀でしたが、今日は義父と私の2人なので、碁盤を
挟んで長丁場になると思います。
義父も私も下手の横好きなものですので・・・(^.^)

【記録グラフ】
最高血圧
123mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
58.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
asakomam 2013/01/02 08:57
89歳、85歳。
今では高齢の方が多いです。
わたしの父は特養に入ってましたが、83歳なら若い方ですよと言われました。

お正月は美味しいものの誘惑が多いので、ついつい食べ過ぎてしまいます。
 takasanmat 2013/01/03 00:07
私、今日は、昼飯、夕飯ともにいつもよりも多く食べてしまいました。
今のところ、腹のもたれ感は無しなので、少しは安心してます (^^ゞ
みたお 2013/01/02 09:48
今のお年寄りは元気だよね~^^
ま…横暴な人もいて腹が立つこともあるけど・・
89歳だとウチの大家さんと同じ歳かな・・・
戦争で苦労されたんだろうね・・・
まだ耳は大丈夫?
ウチの大家さんはとっても耳が遠いから
しゃべる声も大きくて・・・(^^;
囲碁でいろんなおしゃべりするんだろうから
良い癒しになるんだろうね~(*゚▽゚*)
 takasanmat 2013/01/03 00:09
義父は、南方の戦地に向かう予定だった船を待っている間に8/15の
終戦を迎えたそうで、運が良かったと話しています。
今は、庭いじりするくらいで、めったに歩き回りませんが、目、耳、
歯いずれも健在で、正直なところ、わたくしより元気ですねぇ ^_^;
みぃみぃみ 2013/01/02 09:59
義お父様も義お母様も楽しみにしておられるんでしょうね(*^_^*)
しかし、御年90近くで焼肉とは素晴らしい☆彡
脱帽です(;^ω^)

良いお正月を(●^o^●)
 takasanmat 2013/01/03 00:13
3人の子供のうち、奥様が末っ子なので、一番かわいいのでしょうね。
焼肉、食べる量はそれほど多くないですが、焼肉を食べようという意欲
には脱帽です。しかも、二人とも血色がよいですよぉ~
麻雀、囲碁、長時間遊ぶ体力もすごいです。でも、時々寝てた時もあり
ましたが、カワイイもんです (^_^)
ココアパパ 2013/01/02 13:28
麻雀、碁でお正月楽しんでますね!(^-^)/~~
こっちもぎっしり3日迄予定が入ってますわ!今、義理母へ向かう途中のスーパー駐車場です。オードブルなどを買い足してますo(^o^)o
晴れたり曇ったり、まずまずの天気です。
 takasanmat 2013/01/03 00:13
午後は、義父の居間に陽が射し込んできて、温かかったです。
時々、碁笥の中の石を握ったまま、寝ている時もありました。

年明けてからあまり歩いていませんので、明日は歩き回ります。
マイペンライ! 2013/01/02 22:00
義父89歳、義母85歳と高齢ですが、焼肉にしましょうと元気いっぱい (^.^)
 ・・・肉食べるほうが長生きらしいので、いいんじゃないでしょうか?
 takasanmat 2013/01/03 00:15
歯が健在なので、肉も食べる気になるのだと思います。
その逆もあるのでしょう。食べる元気があるから、歯も
身体も健康でいられると・・・
義父、義母共に血色がよいですよぉ~ (^.^)
syunfamily 2013/01/03 09:49
ご両親さん、お元気でイイですね。
焼き肉、いっぱい食べさせてあげて下さいね(^_^)
 takasanmat 2013/01/03 23:44
目も、耳も、歯も健在です。
よく眠るし、血色もよく、わたくしなんかより、元気いっぱいです。 (*_*)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする