2013年【しま仔さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月04日（金）

2013年
< 今日から 　｜　no title >
目標//50kg
現在//58kg

【記録グラフ】
体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（1人前） 199 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
セブンアンドアンドアイプレミアム 野菜グラノーラ（0.5人前） 97.5 kcal
豆乳（無調整）（0.5人前） 52.9 kcal
  487 kcal
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