no title【しま仔さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月06日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
2947歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
57.25kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（1人前） 199 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
18時
トップバリュー もやし（1人前） 42.5 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
長ネギ（0.3人前） 6.7 kcal
20時
するめ（乾）（5人前） 25.1 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
  565 kcal
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