no title【しま仔さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月10日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
14222歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（1人前） 199 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
21時
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（1人前） 199 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
  1275 kcal
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