no title【しま仔さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月08日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
4268歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
カツ（0.3人前） 122 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
もやし（1人前） 37 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（1人前） 199 kcal
  909 kcal
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