曇り(島根)曇り晴れ間あり(千葉)【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月06日（日）

曇り(島根)曇り晴れ間あり(千葉)
< no title 　｜　晴れ >
昨日は、父の一周忌でした。朝からバタバタして、そのまま寝た～！

今日は早めの帰京です。8時間かかった。
いや～、暖かく感じますなぁ。すぐに寒いと言い出すのですけどねぇ。(笑)

狭いながらも我が家です！

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/01/06 15:10 
帰り混んでませんでした？新幹線激混みでした
 やぎひげ 2013/01/07 08:14 
14号車の指定席だったので、そう感じませんでした。
東京駅は多かったですねぇ。
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