寒いなんてもんじゃない・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月06日(日)

寒いなんてもんじゃない・・・

< 記録のみ  | 走ったど~ >
出発した時点で0度以下。
空気ががキーンとしていた。
頬を通る風が氷のようだった・・・
体も暖まらず調子も上がらなかったな~


【記録グラフ】
歩道橋昇降
2回
歩道橋昇降(回) のグラフ
距離
10km
距離(km) のグラフ
腕立て伏せ【胸・広背筋】
31回
腕立て伏せ【胸・広背筋】(回) のグラフ
懸垂
21回
懸垂(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
美桜 2013/01/06 09:01
あまり寒いと調子出ないですよね…
もう、誰だかわからないくらい顔かくさないと痛いです!
 コミュ 2013/01/06 13:57
帽子にネックウォーマーは
ないと危ない気温ですね。
でも暑いんだよね~
みたお 2013/01/06 09:45
お~
0度だったのか~
そりゃ寒い((((;゚Д゚))))
tomyやんのシャレとどっちが寒いかだね(爆)
あまり寒い時は無理しない方が良いのでは?
 コミュ 2013/01/06 13:58
そう言われてるんですが
夜は時間ないし
朝が一番時間取りやすいんですよね。
ケロケロママ 2013/01/06 14:01
朝はキツイですが私も運動開始しないと緩みが…(ーー;)
早朝は危険もありますので準備運動してくださいね!
 コミュ 2013/01/06 21:18
キツいっす。
最近は特にきついっす。
去年よりキツいっす・・・
マイペンライ! 2013/01/06 15:33
体も暖まらず調子も上がらなかったな~
 ・・・オイラだったら表に出た時点でやめてしまうけど
 コミュ 2013/01/06 21:20
今日は負けそうになりましたが
頑張りました(^_^)
これ以上寒くなければ大丈夫かな~
杏宏ママ 2013/01/06 21:38
朝は-5度でした・・・
コタツに入ってても上半身が寒くて・・・
 コミュ 2013/01/08 07:42
えっ!
そんなに寒かった。
どうりで調子悪いはずだよね・・・
tomytomy 2013/01/06 23:50
読んでるだけでサムイ.....いや、寒い。
 コミュ 2013/01/08 07:43
ホントにサムイ、いや寒かったっす(^_^)
お・ん・ぷ♪ 2013/01/07 07:21
コミュさんすごいですっ☆
逆境でこそ輝きを増すのですね♪
 コミュ 2013/01/08 07:46
単に変態な物好きなんだよ(^_^)
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