no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月06日（日）

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61.2kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
77分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
5745点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
37秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
みそしる（1人前） 122 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
9時
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
12時
たいまつ食品 もち（2人前） 252 kcal
湖池屋 ポテトチップス リッチコンソメ [袋] 65g（0.4人前） 144 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
14時
大塚製薬 ソイジョイ　アップル（1人前） 137 kcal
15時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
17時
ご飯（1人前） 235 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
ほいこーろー（1人前） 629 kcal
20時
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  2605 kcal
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