８４日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月07日（月）

８４日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 202 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 69 kcal
12時
ごはん（1人前） 202 kcal
だしまき（1人前） 140 kcal
そーせーじ（1人前） 112 kcal
ひじき（1人前） 25.4 kcal
おひたし（1人前） 20.8 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ [カン] 350ml（1人前） 9.8 kcal
18時
ごはん（1人前） 202 kcal
しちゅー（1人前） 211 kcal
さば（1人前） 245 kcal
  1557 kcal
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