・・・といった矢先の52.6kg(゜o゜)【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月08日（火）

・・・といった矢先の52.6kg(゜o゜)
< ずいぶんお休みしま... 　｜　そして５２．７ｋｇ... >
【朝ごはん】　おでん　食パン　
【昼ごはん】　お弁当 489kcal
【晩ごはん】 うふふ　天丼1/3　おでん汁
【今日の感想】　昨夜喉イガイガ　体調ダルダルでこれはやばいと
　　　　　　　　あるものみんな食べて水分大量にとってとにかく寝たら・・・・
　　　　　　　　今日はスッキリ早く起きられました・・・・　

　　　　　　　　・・・・が、体重計を見てビックリ！52.6Kg？？？なぜ？？
　　　　　　　　確かに１リットル以上水分を取った、
　　　　　　　　日曜日、風邪薬を２回飲んだので、確かに○ンチは出ていない・・・

　　　　　　　　そうくるか・・・・↘　と、本日、車を使わず、すべて、歩きと交通機関で動いております。

　　　　　　　　昨夜○ンナを飲んで寝たので・・・今朝は４回行きましたv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
　　　　　　　　
　　　　　　　　今日は１万歩目指して動くぞー・・・┗(`･ω･´)

【記録グラフ】
体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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