そして５２．７ｋｇへ・・・笑っちゃうわ・・・・【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月09日（水）

そして５２．７ｋｇへ・・・笑っちゃうわ・・・・
< ・・・といった矢先... 　｜　今朝は体重計乗って... >
【朝ごはん】食パン　おでん（やっとなくなった）
【昼ごはん】お弁当　430kcal
【晩ごはん】ごはん卵魚肉ソーセージもやし炒め　チョココルネ　明太ごぼうパン1/2
【今日の感想】昨日、交通機関で移動してたから
　　　　　　　通算16,600歩も歩いたのに　体重が増えてるって
　　　　　　　・・・もうお手上げ・・・・ヽ(￣＾￣)ノ
　　　　　　　今日も一応車移動やめましたが
　　　　　　　体脂肪は２０％のままだし、
　　　　　　　採寸は変わらないから
　　　　　　　一憂せずマイペースでいきます。
　　　　　　　きっとスコっと下がる時が来るわ・・・
　　　　　　　きっと・・・・
　　　　　　　だってどう考えてもおかしいもの・・・・　
　　　　　　　（相当一憂してる・・・・（;＾△＾）

【記録グラフ】
体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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