苗場スキー【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月08日（火）

苗場スキー
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ピーカン苗場でスキー
フードコートで皆川賢太郎遭遇
サイゼリア黒澤

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ピザ（0.7人前） 434 kcal
ポテトフライ（0.6人前） 99.5 kcal
チキンナゲット（1人前） 100 kcal
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
AKAGI ガリガリ君（1人前） 158 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
辛味チキン（2人前） 132 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
イーオン ベーコン（0.2人前） 40.4 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（0.5人前） 73 kcal
目玉焼き（0.5人前） 32.5 kcal
赤ワイン（8人前） 584 kcal
白ワイン（3人前） 219 kcal
タンメン（1人前） 487 kcal
ローソン たまごサンド（1人前） 227 kcal
カプレーゼ（1人前） 100 kcal
  3383 kcal
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