no title【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月09日（水）

no title
< モテの行方２ 　｜　ネーミングセンス >


【記録グラフ】
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
中新製菓 チョコウエハース（0.5人前） 166 kcal
13時
トップバリュー 食パン（2人前） 230 kcal
アヲハタ アンズジャム（1人前） 37 kcal
ダノン ビオ（1人前） 60 kcal
トップバリュ ３種野菜とキャベツの千切り（1人前） 25.2 kcal
リケン 中華ごま（1人前） 13 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
中新製菓 チョコウエハース（0.5人前） 166 kcal
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 70g（0.2人前） 78.4 kcal
16時
山崎 ふわふわスフレ（1人前） 288 kcal
ミニストップ 骨なしチキン　辛口（1人前） 239 kcal
19時
ミニストップ フォンダンショコラソフト（1人前） 347 kcal
  1717 kcal
食事レポートを見る
コメント
komokomo 2013/01/09 15:00 
昨日はゆっぴぃさんの書き込みのお陰でたくさんの方から悟りについてコメントいただきました。 また、悟りについて色々と知ることができました。
感謝！
 ゆっぴぃ 2013/01/09 16:29 
いやいや～感謝だなんて！
こちらこそいつもお付き合いいただき感謝です！
たくさん悟っていきましょう(笑)
東支那海 2013/01/09 23:23 
松の内も過ぎ、大変遅くなりましたが
今年もよろしくお願いいたしますm(__)m

年が明けてからモテ期に入っているようですね～
今年も、素晴らしい家族のご様子や料理の写真を楽しみにしてます。
 ゆっぴぃ 2013/01/09 23:45 
こちらこそ、今年もよろしくお願いいたします<(_ _)>
モテ期とは名ばかりの…(笑)
私も可愛いお孫さんの話題＆写真、楽しみにしてますよ～！
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