腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 70回 21 kcal dwn   17190回   あけましておめでとうございます  
1月2日(水) 70回 21 kcal dwn   17260回   忙しさ上等！  
1月3日(木) 50回 15 kcal dwn   17310回   正月？はて？  
1月4日(金)           no title  
1月5日(土) 70回 21 kcal dwn   17380回   マジうるせ～  
1月6日(日)           モテの行方とやら  
1月7日(月)           no title  
1月8日(火) 70回 21 kcal dwn   17450回   モテの行方２  
1月9日(水) 70回 21 kcal dwn   17520回   no title  
1月10日(木) 70回 21 kcal dwn   17590回   ネーミングセンス  
1月11日(金) 120回 36 kcal up   17710回   幸アレ  
1月12日(土) 70回 21 kcal dwn   17780回   弟プチキレお腹ハチキレ  
1月13日(日) 140回 42 kcal up   17920回   サイレンうるさい男もうるさい  
1月14日(月) 70回 21 kcal dwn   17990回   20歳のハリを眺める日  
1月15日(火) 80回 24 kcal up   18070回   食べるって最高！  
1月16日(水) 150回 45 kcal up   18220回   雪だるまよりスリムなはず  
1月17日(木) 150回 45 kcal up   18370回   『報･連･相』は大事よねっ  
1月18日(金) 150回 45 kcal up   18520回   窓も凍るし心も凍る  
1月19日(土) 190回 57 kcal up   18710回   ゲームはおじゃん  
1月20日(日) 150回 45 kcal up   18860回   面影アリ  
1月21日(月) 200回 60 kcal up   19060回   第三の秘訣は？  
1月22日(火) 140回 42 kcal up   19200回   春こねーかな  
1月23日(水) 170回 51 kcal up   19370回   大は小を兼ねるって言うし！  
1月24日(木) 50回 15 kcal dwn   19420回   身にしみる歯にしみる味もしみる  
1月25日(金) 150回 45 kcal up   19570回   気取り弟  
1月26日(土) 230回 69 kcal up   19800回   捕まった  
1月27日(日) 200回 60 kcal up   20000回   サンマさん  
1月28日(月) 70回 21 kcal dwn   20070回   じゅる系プリン  
1月29日(火) 130回 39 kcal up   20200回   渾身の  
1月30日(水) 150回 45 kcal up   20350回   ごろ寝でイイでしょ  
1月31日(木) 120回 36 kcal up   20470回   蝶のように  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 3,350回 （先月：1,610回）
平均数（今月） up 119.6回 （先月：76.7回）
最高数（今月） up 230回 （先月：130回）
目標達成率（今月） up 61% （先月：33%）
総合データ（～1月）
合計数 20,470回
平均数 82.9回
最高数 230回（記録日：2013/01/26）
目標達成率 66%