サンマさん【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆっぴぃさんのトップページ>記録ノートを見る>サンマさん
13年01月27日(日)

サンマさん

< 捕まった  | じゅる系プリン >
サンマさん 画像1 サンマさん 画像2

朝っぱらから腰のささやかな痛みにおののき、起きて15分後に腹筋。
5分後にチョコ……父上との朝食。不本意ながら会話が弾む……(笑)



昨日、店から家までの帰路3分強でハンドルをとられまくる。
その3分強の間に信号もあって、青に変わったからアクセルを踏んだのに
シュルルル~って音だけして車体が前に進まない!!

ちょいとお待ちよ車屋さんっ(´Д`)
……違う違う(笑)

で、家の手前で気が抜けていきなりグイッと民家に突っ込みそうになる(◎-◎;)
わわわわわ!!!



サンマ竜田あげ、いかシュウマイ、あんかけ玉子、油麩みそ汁。

「いかシュウマイうまい。どーせ農協の食材だろ」by弟
腹が立つので、今度シュウマイ手作りしてやろうと思う。

サンマ、久しぶりにおろすととんでもないですな。
1匹目で内臓洗い流すの忘れて、まな板があわや殺人事件だよ(゚Д゚;)
そーーだよ!!内臓だってば!!とド忘れな自分を責めて2匹目からはきれいにできました!!

こういうことを世の主婦の方々はいつもやってるんですよ。
感服です。。


魚さばいてる女は気持ち悪いって!?
じゃーもう魚料理食べたいって言うなよっっ( ̄△ ̄)




【記録グラフ】
基礎体温
36.1℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
200回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1205kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
51.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ダノン ビオ(1人前) 60 kcal
ブレンディ スティックカフェオレ 大人のほろにが(1人前) 58 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
丸美屋 すきやき(1人前) 11 kcal
明治 ミルクチョコレート(3人前) 84 kcal
11時
明治 ミルクチョコレート(6人前) 168 kcal
14時
トップバリュー 食パン(2人前) 230 kcal
アオハタ 3種のミックスジャム(1人前) 37 kcal
トップバリュ 3種野菜とキャベツの千切り(1人前) 25.2 kcal
キューピー ごまと香味野菜(1人前) 13 kcal
JA ヨーグルト(1人前) 90 kcal
ファミリーマート チーズ極まるベイクドチーズ(1人前) 278 kcal
  1205 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/01/27 08:00
雪ですか?
雪の凍った日の運転は怖いですね。
昨年、父がまだ生きてる頃(昨年末に亡くなりました)に、病院へ行く途中でハンドルをとられました。

わたし、魚はさばけません。
偉そうに言うことじゃないですが、いつもスーパーで内臓を出してもらって買ってきます。
 ゆっぴぃ 2013/01/27 22:49
雪ですよ~!ハンドルとられると焦っちゃいますよね;^_^)
今スーパーでさっばいてくれるとこ多いですよね~。
うちの近所のスーパーではしてくれないのです。。
tomytomy 2013/01/27 08:02
雪道運転恐ろしいですねえ。大阪育ちの僕には無理だなあ。

魚さばくのって面倒ですよねえ。大阪育ちの僕には無理だなあ....って大阪関係ないな。
 ゆっぴぃ 2013/01/27 22:50
魚さばくの、慣れると簡単ですよー!
雪道は……慣れても難しいです…。
みたお 2013/01/27 08:06
アイスバーンは怖いね・・・
ワシ、田舎に住みたい願望は強いんだけど
冬の運転だけはイヤ!!!
どうすんべ…(--;
ま…それはさておいて・・
サンマさんおいしそ~
自分でおろせるなんて、今時のコはやらないでしょ?
ウチのカミさんも出来ない…と思うよ・・
ワシももちろん出来ないぞ!( ̄^ ̄)
って…威張ってどうするんだ!ってね(笑)
>魚さばいてる女は気持ち悪いって!?
ワシはエライと思うけどなぁ~…
世代の違い?
 ゆっぴぃ 2013/01/27 22:52
魚さばく女の後ろ姿は、淡い幻想を一瞬で打ち砕く威力があるみたいです…。
大丈夫!太平洋側はそんなに積もりませんから(笑)
杏宏ママ 2013/01/27 08:38
昔、ばぁちゃんがタイをさばいてるのを見て怖かった・・・
でも、その後出てきた刺身はおいしくいただきましたけど~~~~(笑)
 ゆっぴぃ 2013/01/27 22:54
さばく姿は狂気の沙汰!?(笑)
おばーさんがさばいたタイ、美味しかったんだろうな~(^^*)
ダックスRON 2013/01/27 08:41
凍結路 この前スクーターですべって転倒する瞬間に見た 
あの黒く凍った冷たい路面の鮮明な映像が忘れられないよ~(怖)
やっと昨日(8日目)お風呂で傷口を浸けることが出来た。
しかし あん時直ぐ後ろにいた黒いシビックもスリップしてたら
ひかれてたかも~ ゆっぴぃも気をつけてちょ。
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20130118_g405.html



 ゆっぴぃ 2013/01/27 22:56
げげげ(◎-◎;)
無事で何よりです…。軽いスクーターでよかったですね!
自爆も怖いけど、人身事故にも気をつけないとな~。
マイペンライ! 2013/01/27 08:46
父上とは、どんな話しを?
 ゆっぴぃ 2013/01/27 22:57
雪積もってるね~、今日は特売日だね~、昨日の玉子甘かったよ~、とか(笑)
かいけいぱぱ 2013/01/27 10:59
雪道、うちの辺りでは、私は慣れてる方だと思いますが
また、そっちとは全然、違うんでしょうね。
魚、さばくなんてうちの嫁さんはできないでしょうね。きっと。
スーパーの魚やさんにやってもらうもんだと思ってるよ。
 ゆっぴぃ 2013/01/29 08:51
雪降ったあとの凍った道路に水気の多い雪とかだと恐ろしいですよ(´Д`)
私も前はスーパーでしてもらうもんだと思ってましたが、やってみると意外と簡単でした!
syunfamily 2013/01/27 11:34
>シュルルル~って音だけして車体が前に進まない!!
・・・・当然、スタットレスタイヤだよなぁ~(^^;
 ゆっぴぃ 2013/01/29 08:52
当然スタッドレスタイヤです……。
雪の日の運転は死にに行くようなものですm(_ _)m
うみのおとこ 2013/01/27 12:28
冬場はスコップ積んで走らないとヤバいですね~
 ゆっぴぃ 2013/01/29 08:54
積んでる車結構ありますよ~!
事故も多いし、東北の中では雪の少ない県なんだけどな~。
ココアパパ 2013/01/27 13:10
旨くてヨダレが出そうな、揚げ豆腐や(^-^)
イカ焼売、あんかけ玉子も、大好きやもん
もぅ、どうにかしてぇ・・ゆっぴぃさ~ん(^┰^;)ゞ
 ゆっぴぃ 2013/01/29 08:55
どーーにもできーん(≧∇≦*)
愛する奥様の手料理で十分満足ですやろ!
どんぐり27 2013/01/27 16:18
>「いかシュウマイうまい。どーせ農協の食材だろ」by弟
腹が立つので、今度シュウマイ手作りしてやろうと思う。
絶対美味しいの作ってくださいね、、、そんなに難しくないですから、、、
>魚さばいてる女は気持ち悪いって!?
これ弟くん?私ならはり倒してやる、、、

運転、大丈夫?雪ですか?
 ゆっぴぃ 2013/01/29 08:58
シュウマイは前に作ってたことがあるんですけどね、覚えてないて言われちゃいました(T_T)
魚さばける人がいるから食べることができるんだぞ!!って感じ(笑)
雪道運転頑張ります。
キューと 2013/01/27 20:18
もうここ数年 魚さばいたりしてないなー
いつも切り身ばっかり買っちゃうから・・(^_^;)
でも、今の子供って魚は切り身で泳いでいるって思っている子もいるらしいですね(笑)

 ゆっぴぃ 2013/01/29 09:00
切り身で泳ぐ!?そそそんな子供が!?
でも切り身買った方が楽なんですよねー!私もいつも切り身買いますよ(笑)
尿蛋白 2013/01/27 23:01
運転技術を磨くなら実は冬道を走るのが一番ですよ。 タイヤのグリップ性能を体感出来るし、アクセル、ブレーキの微妙な加減で走りもハンドリングも全然違うから訓練と思ってどんどん走って下さい。  但し車間距離は十分に取って
おらなんかは前方や対向車がいない時には時々ですが、わざと急ブレーキを踏んで車体を不安定にさせてハンドルを切る練習をよくしています。 逆ハンドルの切り方を覚えるのにも結構役立ちました。 テクニックはそれはそれとして普段は安全運転に心がけておりますので、何とかゴールド免許に復活致しましたが。 今度 カラダカラ杯東北激走キャノンボールレースでもやりましょうか? (時代が違うからキャノンボールといっても分からないか?!) 長くてくだらないコメントですいませんです。
 ゆっぴぃ 2013/01/29 09:03
キヤノンボールわからん( ̄。 ̄;)なんだろか?
雪道で練習しても、上達する前に田んぼに落ちそうです私…。
ohslugger 2013/01/28 06:04
腰のささやかな痛み、が気になります。
ストレッチおすすめ。
 ゆっぴぃ 2013/01/29 09:04
ストレッチしてないー!してみます!
ささやかな痛みが大きな痛みにかわる前に…。
美桜 2013/01/28 09:05
腰の痛みは大丈夫?腹筋で痛める場合あるので気をつけてください。
油麩、有名なんですね~うちの会社でも取り扱っていますがどーやって調理していいのかわからずまだ未経験・・・
 ゆっぴぃ 2013/01/29 09:16
腹筋台使ってるんですけど、やり方が良くないんでしょうか(/_;)
油麩は汁物にイイですよ!味噌汁とかに切って入れるとよし!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする