気取り弟【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月25日(金)

気取り弟

< 身にしみる歯にしみ...  | 捕まった >

体の疲れと眠気のひどさにおののき、起きて15分後に腹筋。
5分後にチョコ……ふ~いつも通りの朝だ(´・ω・`)



今日は出勤のはずだったんだけど、昨日見たらシフトが休みになっていた!!
なんと!?
バイト仲間に聞いたら「前からこのシフトだったよ?」と言われた。

あれれれれ?見間違いでしょうか?
気づいてよかったよ。出勤しちゃうとこでした(*_*)




弟が決まってる!!
ゆっぴぃ姉弟で言う『決まってる』とは、酔っぱらってるということだ。

私が朝ご飯を食べてる途中でやってきました弟は、背後に仁王立ちで何かを喋ってます( ̄。 ̄;)
「あんた今日も決まってんのか?」
の問いに、くい気味で「うん!決まってる!!」と満面の笑みだ( -_-)

静かになったから、おや?と思い振り向くと、なぜかモデル立ちだ!!!!(爆)
くずれた生メンズノンノか!!?


過大評価し過ぎました………すみませんm(_ _)m




【記録グラフ】
基礎体温
36.1℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
150回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1339kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ダノン ビオ(1人前) 60 kcal
ブレンディ スティックカフェオレ 大人のほろにが(1人前) 58 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
丸美屋 すきやき(1人前) 11 kcal
明治 ミルクチョコレート(3人前) 84 kcal
10時
ハナマルキ 味噌汁 よりどりの減塩12食 長ねぎ汁(1人前) 27 kcal
明治 ミルクチョコレート(1人前) 28 kcal
15時
鰹のたたき(1人前) 142 kcal
明治 ミルクチョコレート(8人前) 224 kcal
玉ねぎのかき揚げ(天つゆ)(2人前) 242 kcal
17時
江崎グリコ ミニセレ クッキーサンド バニラ 1箱(1人前) 159 kcal
21時
コーンフレーク(1人前) 152 kcal
  1339 kcal
食事レポートを見る
コメント
美桜 2013/01/25 08:50
今朝はチョコ食べたんですね~^-^
私も昨日は「決まってました」^^;
 ゆっぴぃ 2013/01/25 12:22
朝チョコ復活ですわ!
お!美桜さんも決まってましたか。私は最近決まってないな~(^^;)
ココアパパ 2013/01/25 09:20
小生、昨日は外食で『決まって来ました』?(こんな使い方は・・有り?ダメかも)

今日はバイト休みで、ごゆっくり寝?(^┰^;)ゞ
・・ごゆっくりしてネ(^-^)
 ゆっぴぃ 2013/01/25 12:23
ありあり~!使い方あってます!
もう今日はゴーロゴロ_(_^_)_
ケロケロママ 2013/01/25 10:03
折角の休日、楽しんで下さい ^_−☆
決まってた弟さん、落ちずに一日持つのかな?
 ゆっぴぃ 2013/01/25 12:25
弟は夜勤なので、決まったまま3時まで寝るそうです!
さて、夜勤の最中もつんでしょうか(笑)
あをあを 2013/01/25 11:06
体が疲れていて、眠気がひどいのに、起きて15分で腹筋をするゆっぴぃさん、偉すぎ。。。見習わなくては。
思わぬ休日はゆったり過ごせるといいですね。
 ゆっぴぃ 2013/01/25 12:26
最近、朝腹筋が習慣化です!
このまま続けて締まりのあるお腹を目指します(^o^)
syunfamily 2013/01/25 12:27
>過大評価し過ぎました………すみませんm(_ _)m
うん。
弟(ゲンちゃん)大好き~ゆぴ~でした~(笑)
 ゆっぴぃ 2013/01/25 15:23
好きすぎる~~~(爆)どうしよう!!!
ゲンちゃんに「きもちわりーな」って言われても可愛い( ´艸`)
マイペンライ! 2013/01/25 13:58
ナゼ朝から決まっているん?
 ゆっぴぃ 2013/01/25 15:25
仕事から帰ってくるのが夜中2時で、そこから飲むと朝には本決まりです(笑)
明日の朝も決まってると思います!
audrey 2013/01/25 15:08
ゆっぴぃ弟はなんだかかわいいねぇ~☆
プリクラが頭から離れない私、、、

兄弟仲がいいのが一番です。
我が家ももうひとり生んでおけばよかった、、、と時々後悔します(笑)
 ゆっぴぃ 2013/01/25 15:26
あの顔がもうちょっと大人びてヒゲが生えてる感じです!
兄弟いいけど、一人っ子に憧れもありますよ(´・ω・`)
みたお 2013/01/25 19:06
アハハハ
楽しい兄弟だ!
弟くんにも興味津々(笑)
ありがとう^^
Ba様の葬儀も無事に終わったよ^^
 ゆっぴぃ 2013/01/25 22:21
無事にお見送りできたんですね。よかったです!
楽しいですけど弟は気分屋です(T_T)
たこきゅうぴい 2013/01/25 20:50
いいなあ酔っ払ってみたいわ

酔うと笑い上戸になります
 ゆっぴぃ 2013/01/25 22:22
たこきゅうぴぃさんお酒弱いんでしたっけ?
笑い上戸いいですね~!一緒に飲んだら楽しそう~!
かいけいぱぱ 2013/01/25 22:14
私は、まだ決まり足りな~い(-_-#)
帰って飲むぞ~!
 ゆっぴぃ 2013/01/25 22:24
おっと今日は飲み会ですか?決まれなかったのか~(笑)
家で飲んで本決まり確定です!
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