no title【新米ママよしみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月10日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング62Kg時速4km
20分
ウォーキング62Kg時速4km （分） のグラフ
 		食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
日清シスコ㈱ シスコーン（1人前） 153 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
山崎製パン ふんわり食パン（1人前） 147 kcal
13時
チチヤス 毎朝快調（0.4人前） 28.4 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
筑前煮（1人前） 119 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
キッシュ（0.25人前） 379 kcal
22時
アルザス バームクーヘン（1人前） 51 kcal
  1628 kcal
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