なぜ増える？【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月10日（木）

なぜ増える？
< 内ラン 4.5Km 　｜　スーパー銭湯へウォ... >
冬休み太りは簡単なのに、解消はホント大変！

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
カゴメ カラダNEXT（1人前） 82 kcal
ハウス食品 燻製カレー（0.5人前） 62.5 kcal
カレーの具　野菜（0.5人前） 38.9 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
ほうれん草とマッシュルーム（1人前） 8.2 kcal
セブンプレミアム チキンハンバーグ（1人前） 149 kcal
  509 kcal
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