no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月10日（木）

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【記録グラフ】
最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
40.5
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
110分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
8352歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
78mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
ごっこ汁（2人前） 228 kcal
  1721 kcal
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