左体側の痛みが激しい【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月10日(木)

左体側の痛みが激しい

< 13:45  | 歩数のみ >
昨日出勤前の入浴後
左体側に湿布を貼ったものの
いつも持ち歩くサプリメントに追加して
消炎鎮痛剤をセットし忘れただけではなく
出勤後入ったトイレで湿布が剥がれたため
(湿布の内側同士で変にくっついたから
貼り直そうにも貼り直せなかった)
夜中くらいから薬効が切れ痛み出した

さてと

湿布って経皮鎮痛剤とかいうんだっけ?
皮膚を伝って浸透する鎮痛剤が効くってことは
内臓や肋骨のヒビのような
重篤なものではないってことだろうな
そんなひどいものなら
湿布くらいでは痛みが取れるはずがない

夜中に痛みを自覚したのは
椅子の背もたれに擦れてなので
姿勢が悪くて、それこそ背もたれとか
なんならベッドなんかで左体側が圧迫される
なんてアホなことが原因ではあるまいな??


ついでなので物忘れについて
出勤時の忘れ物もそうなのだが
段取りなどの、手続き記憶とかいうんだっけ?
体に染みこんでいて不思議のないようなことを
忘れてしまうのだな
作業中に「はて、次どうするんだっけ??」と
しばし途方に暮れつつ考えて
思い出せないまま
そもそもやろうとしていたことはこれこれだから
ともかく目的達成のためにこうしておこうと
とりあえず何かやっている内に
不都合が出てきて
「そうだあのときアレを先にやれば良かったんだ」
という感じ
給料が出たらやはり物忘れ外来だな

【記録グラフ】
万歩計
5467歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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