no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
オタフク 天かす（1.5人前） 44.6 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
神戸屋 フランスパン（0.4人前） 225 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 155 kcal
ポークステーキ（0.2人前） 74.7 kcal
豚肉（0.2人前） 62.9 kcal
パン（1人前） 172 kcal
J-オイルミルズ ﾏｰｶﾞﾘﾝ（0.5人前） 36.8 kcal
ロッテリア イチゴジャム（1人前） 36 kcal
焼酎（1.4人前） 519 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
  1879 kcal
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