no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
みかん（5人前） 190 kcal
ごはん（1.1人前） 259 kcal
納豆（2人前） 160 kcal
のり（4人前） 22.6 kcal
no name チェダーチーズ　スライス（0.9人前） 54 kcal
明治乳業 レンジエビグラタン 200g（1人前） 203 kcal
ご飯 小（1人前） 168 kcal
カスタードワッフル（2人前） 205 kcal
カルビー おさつスナック [袋] 70g（1人前） 320 kcal
揚げせんべい（21人前） 293 kcal
21時
鶏肉（0.2人前） 24.8 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
からあげ（0.3人前） 36.2 kcal
  1969 kcal
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