no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 168 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
13時
ご飯（1人前） 218 kcal
無印良品 グリーンカレー（1人前） 202 kcal
グリコ乳業 朝食プロバイオティクスヨーグルト [カップ] 400g（1人前） 74 kcal
15時
森永 チョコチップクッキー（2人前） 102 kcal
20時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ご飯（1人前） 84 kcal
イチゴ（1人前） 20.4 kcal
練乳（1人前） 66.2 kcal
  1387 kcal
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