no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

ueyamanさん

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【記録グラフ】

食事の記録
998kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
MEGMILK 恵0（1.05人前）	44.1	kcal
パールエースオリゴのおかげ（0.3人前）	6.9	kcal
江崎グリコウォータリングキスミントピーチミント [箱] 8枚（1人前）	37	kcal
日本ケロッグオールブラン　（0.6人前）	79.8	kcal
東洋水産マルちゃん春雨厨房和風ゆず香るスープ [カップ] 21g（1人前）	74	kcal
12時
紀文豆乳（0.8人前）	45.6	kcal
ダノンビオ（1人前）	47	kcal
19時
キリンビール淡麗（1人前）	102	kcal
なか卯青じそドレッシング（1人前）	15	kcal
すき屋サラダ（1人前）	24	kcal
かぼちゃ（4人前）	72.8	kcal
えいひれ（1人前）	65.9	kcal
20時
おしるこ（1人前）	101	kcal
22時
岩塚製菓せんべい（1人前）	50	kcal
酒粕（0.5人前）	114	kcal
紀文豆乳（0.8人前）	45.6	kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（0.8人前）	33.6	kcal
みかん（1.6人前）	40.5	kcal
	998	kcal
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