no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月17日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
伊藤園 TULLY'S COFFEE FORTE ESPRESSO [カン] 190g（1人前） 68.4 kcal
12時
マリネ　牡蠣（0.5人前） 126 kcal
おかず　野菜（1人前） 37.9 kcal
キューピー すりおろし野菜ドレッシング（1人前） 26 kcal
グリーン北見 白いカリースープ（1人前） 15 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（2.5人前） 170 kcal
ライ麦パン（1.5人前） 386 kcal
17時
チョコラBB　スパークリング [ビン] 140ml（1人前） 55 kcal
ベーグル＆ベーグル ベーグル　プレーン（1人前） 233 kcal
  1117 kcal
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