no title【新米ママよしみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月18日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング62Kg時速4km
10分
ウォーキング62Kg時速4km （分） のグラフ
 		食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
日清シスコ㈱ シスコーン（1人前） 153 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
筑前煮（2人前） 406 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（0.7人前） 45.5 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
森永乳業 モッツァレラ（0.1人前） 27.6 kcal
  1308 kcal
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