no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月19日（土）

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【記録グラフ】
生活のよる消費カロリー
200kcal
生活のよる消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ラーメン（1.5人前） 659 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
キャベツ（1人前） 30 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
  3286 kcal
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