ひ～え～粉【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月22日（火）

ひ～え～粉
< 薬が切れて・・・ 　｜　お天気は？？ >
繊維質で便通に良いのか？
昨日のスープにひえ粉、唐揚げにもひえ粉を入れたせいか
今朝はお通じが良すぎる。
起きてすぐ、食事をしてすぐお通じがあった。
便秘症の娘も少しあったと・…

一日中家の中で…
ポリポリ、パクパク食べていた(-_-;)
【記録グラフ】
食事の記録
2087kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
BAGEL&amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
らフランス（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
オムライス（1人前） 575 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
坂金製菓 芋かりんとう（1人前） 461 kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
大根なます（1人前） --- kcal
厚揚げのきのこあんかけ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ウニ丼（1人前） 316 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
  2087 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/01/22 10:33 
ひえー　・・・　お通があって嬉しさのあまり
 花より団子 2013/01/23 17:35 
ハイ（*^_^*）
恐るべし雑穀パワーです。
ひえは冷えにも良いらしいですよ。。。
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