さー今日も一日がんばんべー【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月24日(木)

さー今日も一日がんばんべー

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これから出勤 今日も一日元気で頑張りましょう。 夜勤のお仕事の方ご苦労さまです。
いやー会社から定時速攻で帰宅したはいいが、咳とのどの痛みでおまけに悪寒のオマケつきこりゃ決定だなー
うちのくそ娘が風邪気味だったので、マスクをしろとしつこく言っておいたのに、あのばか 夜更かししやがって おまけにマスクもせずに病原菌を家中にまき散らしやがって  ここ2,3年ほどは風邪などまったく無縁の存在で他の連中には精神がたるんでいるから風邪をひくんだ! などと偉そうにのたまわっていたが、
どうやらたるんでいるのはおらの方だった模様。  くそー こうなったら風邪ウイルスだろうが、インフルだろうが、全部体内に取り込んでみんな栄養にして消化してやるー! 矢でも鉄砲でも持ってきやがれー  便所の家事状態(やけくそ)のくそじじいの独り言でした。 みなさんも夜更かしは禁物ですよ。


【記録グラフ】
食事の記録
1680kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ごはん(1人前) 353 kcal
12時
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
13時
定食(1人前) 792 kcal
18時
ごはん(1人前) 353 kcal
COOP シュークリーム(1人前) 89 kcal
  1680 kcal
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コメント
みぃみぃみ 2013/01/24 07:39
朝から地震、大丈夫でしたか(ヽ´ω`)?
みたお 2013/01/24 08:58
いってらっしゃ~い^^
ワシも今日は一日中仕事ですわ・・
して明日は葬式と・・・
月曜までは休みなしかな・・・
マイペンライ! 2013/01/24 09:51
おはよがんす
 尿蛋白 2013/01/24 18:50
なつかしい響きです。 最近ではこの辺でもこのような挨拶はあまり聞く事がなくなりましたよ。
うちの実家の遠野では おはよござんす! おばんでがんす! それと子供のころは駄菓子屋などに行って買い物をするときの挨拶は もーし! でした。  もう殆ど死語となっておりますが!  是非昔言葉を復活させたいと思います。
もしも孫が生まれたらおらが毎日訓練して覚えさせてやろうと思う。
syunfamily 2013/01/24 13:30
雪は大丈夫ですか~。
寒さと雪に負けずに~頑張って行きましょう~(^^)/
ボンド88 2013/01/24 19:24
私もここ数年風邪で寝込むことはないのですが、やっぱひくときはひくのですね。
お大事にしてください。
世界平和 2013/01/24 19:53
早く治るといいですね
イライラすると免疫力が下がりますよ(笑)
お大事に!!
 尿蛋白 2013/01/24 20:39
大丈夫 もうすっかりおとなしくなって茶のみながらパソコンいじっておりますよ。
イライラはだめだなー いったいそんな時は体の中でどんな化学反応が起きているのでしょうね!
ダックスRON 2013/01/24 22:07
雪と寒さと風邪ですか 大変でしょうが持ち応えて下さい。
薬飲んで お大事にして下さい。
尿蛋白 2013/01/24 22:57
貧乏な田舎者は気合と根性で冬の寒さも風邪も乗り切るのです。 まああと3か月もすれば暖かな春がやってくることを信じてがんばりますわ!
 2013年は災害の無い穏やかな年になって欲しいものです。 今家の前に積もった雪を集めてカマクラを作る準備をしています。
うまくできたら写真で紹介しますね。 
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