１０２日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月25日（金）

１０２日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 202 kcal
かぼちゃ（1人前） 104 kcal
みそしる（1人前） 36.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 202 kcal
かぼちゃ（1人前） 104 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 54 kcal
だしまき（1人前） 118 kcal
13時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ [カン] 350ml（1人前） 9.8 kcal
18時
ごはん（1人前） 202 kcal
鶏モモのポトフ（1人前） 221 kcal
長ネギ（1人前） 133 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
  1465 kcal
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