no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月28日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
江崎グリコ ウォータリングキスミント マスカットミント [箱] 8枚（1人前） 37 kcal
オールブラン朝食（1人前） 179 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 和風ゆず香るスープ [カップ] 21g（1人前） 74 kcal
ダノン ビオ（1人前） 47 kcal
20時
鍋（1人前） 238 kcal
点天 水餃子　3つ（1人前） 106 kcal
キリンビール 淡麗（2人前） 204 kcal
大根（たくあん）（5人前） 25.6 kcal
酒粕（0.4人前） 90.8 kcal
紀文 豆乳（0.3人前） 17.1 kcal
  1018 kcal
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