健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月29日（火）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　快晴
【今日の感想】
　泌尿科（入院の検査）・社会保険事務所・町内３役会議

【記録グラフ】
血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
12時
菓子パン（1人前） 229 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
クラムチャウダー（2人前） 277 kcal
  1240 kcal
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