no title【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月30日（水）

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< 頭が重たい感じ 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
弁当（1人前） 600 kcal
15時
森永 カフェ（1人前） 248 kcal
16時
敷島製パン チョコ（3人前） 339 kcal
20時
うなぎどんぶり（1人前） 533 kcal
サラダ（1人前） 150 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  2005 kcal
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