no title【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月01日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
6945歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
10時
パン（1人前） 172 kcal
12時
弁当（1人前） 600 kcal
16時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
20時
サラダ（1人前） 150 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
23時
森永 カフェ（1人前） 248 kcal
  1920 kcal
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