no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月31日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
すき焼き（0.2人前） 122 kcal
かけそば（1人前） 290 kcal
大塚製薬 カロリーメイト　ブロック（メープル味）（1人前） 400 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
亀田製菓 ソフトサラダ（2人前） 142 kcal
  1828 kcal
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