no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月01日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
アジのしょうが煮（2人前） 164 kcal
野菜炒め（0.1人前） 9.7 kcal
オムレツ（0.8人前） 81.1 kcal
野菜（0.2人前） 19.5 kcal
日本製粉株式会社 デュラム小麦のセモリナ　マカロニ（1人前） 70 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（2人前） 400 kcal
大塚製薬 カロリーメイト　メープル（2人前） 400 kcal
12時
タカナシ 無脂肪牛乳（1人前） 174 kcal
13時
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 65g（1人前） 325 kcal
  1853 kcal
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