黄砂？？【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月02日（土）

黄砂？？
< ２がつだね。。 　｜　朝ウォーク。 >
今日も温かいです。。
お天気ですが、黄砂なんでしょうか？
山がかすんで見えます。。
気のせいか、ちょこっと、ぜいぜい言ってます。。

午前　知的障害者相談員研修会
午後　知的障害者相談員研修会
夜　　コーラス練習

研修会行ったけど、午前中は保健福祉と、教育事務所からの報告
歯が浮くような話、なんだか、かっかきた。。
教育と福祉の連携がほしいと、質問者あったけど、歯が浮いてる。。
わたしは、それぞれ仕事してるけど、本人や保護者が見えない。教育と、福祉、本人や保護者、心理士、医師などの専門家を交えて、ミーティングを提案したが、答えはしどろもどろ。。
午後の研修は、育成会の方で、しっかりと福祉のわかる方だったので、眠くならずに済みました。。

さっ、夜はコーラスダイエットです。。。
【記録グラフ】
基礎代謝
1062kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/02/02 18:57 
あ、なんか中国が排出した汚染物質が日本上空に到達しているらしいですよ。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130202-00000016-rcdc-cn
外出する時はお気をつけください
 さのっちょ 2013/02/10 20:31 
PM2.5．。。
怖い物質ですよね。。
花粉より小さいんだから。。。
ほんと、マスクは必要です。。
きこたん 2013/02/02 23:16 
そうそう・・今日もニュースでやってましたよ
マスク必ず着用でね＾＾；
 さのっちょ 2013/02/10 20:32 
中国は、大気汚染でうす暗くなってますね。
酷いです。。
マスクと、うがい手洗いで、少しでも喘息にならないようにします。。
無財の七施 2013/02/03 08:29 
黄砂か、北京の光化学スモッグですね。
 さのっちょ 2013/02/10 20:39 
大気汚染、これほどまでにほっといた中国、罪ですね。。
com 2013/02/03 08:58 
忙しかったですね～

今日は、すこしはノンビリできそうですか？
 さのっちょ 2013/02/10 20:40 
昨日、今日は、長男が日中一時支援を受けてるので、のんびりしています。。
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