no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月04日（月）

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今年も花粉症対策のサプリ始めました。
【記録グラフ】
食事の記録
563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
キッコーマン トマトのちから　4粒（1人前） 4.9 kcal
12時
ブロッコリー 50ｇ（1人前） 16.5 kcal
ミニトマト（1人前） 17.4 kcal
伊那食品工業株式会社 寒天ぞうすい 梅おくら 15.8g（1人前） 45 kcal
キャベツ炒め（0.5人前） 95.9 kcal
サケのムニエル　オリーブ油（1人前） 257 kcal
15時
ロッテ ガーナ リップル ミルクチョコレート 23枚/65g 4枚毎（2人前） 127 kcal
  563 kcal
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