no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月06日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
FANCL ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ（1人前） 2.3 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイト　ブロック（チーズ味）（1人前） 400 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
oto まぐろ（1人前） 188 kcal
小松菜の胡麻和え（0.2人前） 9.1 kcal
明太子パスタ（0.1人前） 66.2 kcal
かけそば（1人前） 290 kcal
キリンビバレッジ バンホーテン ミルクココア 250ml（1人前） 133 kcal
16時
納豆（2人前） 200 kcal
  1896 kcal
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