アンニュイな水曜日【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月06日(水)

アンニュイな水曜日

< オランウータンのか...  | 雑感(ツッコミ編) >
アンニュイな水曜日 画像1
イギリスの研究調査で、1週間の中で、
女性が最も老けて見える時間帯が判明したという。

結論から言うと、女性が最も老けて見えるのは、
毎週水曜日の午後3時半だって。今日じゃん。

イギリスの日焼けブランド「St Tropez」が行った調査によると、
女性の気力が衰え、仕事によるストレスがたまり、睡眠不足や、
週末の後遺症などの影響が最も出るのが、水曜日の午後3時半だとのことだ。

3分の2の女性がこの時間帯に最も疲労を感じると答え、
4分の1の女性が、お菓子を食べることでエネルギーを
取り戻すと答えているらしい。

半分の女性が友人らとお酒を飲むと答えているんだけど、
「アルコール内の毒素と糖分の分解には時間が掛ることから、
週末のお酒の『後遺症』は水曜日の午後に初めて現われる」
と伝えている。

アルコールの毒素と糖分分解の疲れが水曜にでるってことか。

睡眠も影響するんだって。
週明けの月曜日の夜は安眠しにくいと答えた女性は37%。
そして睡眠不足は自覚しなくとも48時間後に顔に影響が現れる。

げっ、水曜日ってそんな嫌な日だったのか。

言われてみたら、水曜日というと、まだ週末が遠い感じだ。
週明けの緊張感もなくなっている。

なんか今日、休みたくなってきたよ。

提出しなきゃならない資料があるけど、昨日残業頑張って作り上げた。
画像1みたいな伝言だけ残して、今日は休んじゃおうかなあ

……..って画像オチ使ってしまった。無理矢理ナリ。

(昨日の運動)残業でジム行けず。口惜しいナリ(←しつこい)

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2690kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
32.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
58.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
2月5日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
肉団子豆腐(1人前) 400 kcal
12時
白身魚の明太子ソース(1人前) 600 kcal
小鉢(2人前) 200 kcal
21時
味の素 Cook Do 麻婆豆腐(1.5人前) 450 kcal
焼鳥(1人前) 337 kcal
豚汁(1人前) 378 kcal
  2690 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/02/06 05:57
水曜日の午後3時半ですか。
きょうですね、友だちとおしゃべりしてる時間です。
ちょっと念入りにお化粧をしていきます。
 tomytomy 2013/02/06 22:13
あははははは。うまく隠せましたか(笑)
浜ジョー 2013/02/06 05:58
笑ったー! リアルタイム過ぎー!(≧▼≦)
通りで眠れない分けだ。
 tomytomy 2013/02/06 22:13
やっぱ、ダメージが水曜に来てるんだな。
マイペンライ! 2013/02/06 06:00
なんか今日、休みたくなってきたよ。
・・・オイラも
 tomytomy 2013/02/06 22:14
休みはしなかったけど、今日は定時で会社を出ましたよ。
ちびおかん 2013/02/06 06:28
月曜日から疲れてます。(^^;

今日はどーなるんだろう?

午後3時頃を楽しみにしてみるよ。
 tomytomy 2013/02/06 22:16
無事乗り切れた?
世界平和 2013/02/06 07:27
>3分の2の女性がこの時間帯に最も疲労を感じると答え
へぇー、そんなにいるんだぁ 
あんまり気にしたことないからなあ ^^;
 tomytomy 2013/02/06 22:19
気にしないのが一番なんでしょうね。
バービィーちゃん 2013/02/06 08:02
今日は・・・休み・・・なり~(≧ω≦) 
 tomytomy 2013/02/06 22:19
羨ましいナリ♪
ゆっぴぃ 2013/02/06 08:28
メモ笑った~!真面目に読んじゃったから余計笑える(笑)
今日の3時半、顔に力入れて過ごそう…
 tomytomy 2013/02/06 22:20
面白いメモでしょう。僕もウケました♪
美桜 2013/02/06 08:46
しかも雪だし余計に老けそうだわ・・・・(笑)
今日はお菓子の差し入れでもお局様にしよーかしら^^;
 tomytomy 2013/02/06 22:22
雪たいへんだった?後2日で週末だよ〜☆
ココアパパ 2013/02/06 11:19
小生、水曜日だけは予定を入れずに、休息日にしていましたネ(#^.^#)
先見の明・・有ったかも!(^-^)ウキウキ
しかし、男でも一緒かなぁ(゚Д゚≡゚Д゚)?
 tomytomy 2013/02/06 22:22
先見の明ですねえ。しかし、週休3日で水曜日が休みだったらなあ。
うみのおとこ 2013/02/06 14:00
水曜日ってなんかエライ言われようですね~(笑)
個人的には木曜が一番いやだったです
 tomytomy 2013/02/06 22:23
僕は日曜の夜、サザエさん見た後が一番ブルーです(笑)
syunfamily 2013/02/06 17:35
>げっ、水曜日ってそんな嫌な日だったのか。
ワシは水曜日~好きやでぇ~。
スーパーも50%引きする所多いし~
夜のテレビもおもろいのがぎょうさん~あるし~(笑)
 tomytomy 2013/02/06 22:24
僕は何曜日が好きかなあ。やっぱ、金曜日だな。
ケロケロママ 2013/02/09 21:47
いいですねえ。水曜日に思い出そう。
仕事嫌いじゃないんですが疲れてるとイラっとしてきますよね。
最近はこんなの見落としたの?とか絡んでくるオジ様が鬱陶しい。
はいはいすみません、でもあなたの倍はミス拾ってますが。
で、おじさまには突っ込めないから私にだけ注意がきたりする。ああ…

でも週末気合い入れてスルーしてたらわざわざ話しかけに来たから許してあげました。
 tomytomy 2013/02/10 08:18
>でも週末気合い入れてスルーしてたらわざわざ話しかけに来たから許してあげました。
大人ですねえ。こんなオジさんに水曜日に絡まれるのは避けたい所ですね。
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