no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月07日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
10041歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
小倉屋柳本 昆布豆（0.7人前） 117 kcal
うどん（2人前） 509 kcal
旭食品 明太クリームソース（1人前） 163 kcal
明治乳業 レンジエビグラタン 200g（1人前） 203 kcal
ロッテ クランキー（0.5人前） 19 kcal
りんご（0.9人前） 124 kcal
ホウレンソウ（1人前） 6 kcal
から揚げ（0.3人前） 36.2 kcal
  1413 kcal
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