そろそろ。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月07日（木）

そろそろ。
< 積もらなかったので... 　｜　それでも減る。 >
今週は３日続けて酒抜き・ランチ抜きだったが。。
体重は見ての通り。

・・そろそろおちてくれるんだろうなあ。。

お酒を抜くとご飯がおいしい。^^

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
25.7km
自転車（km） のグラフ
腕立て伏せ
42回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
42回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体重
84.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
tomytomy 2013/02/07 12:36 
ランチ抜きはキツそうだねえ。ボクサーみたいだなあ。
 YGT 2013/02/07 22:20 
抜いて昼休み走るってのがいいすかねえ。(笑）
きこたん 2013/02/07 13:20 
そろそろ来るよ(笑)
 YGT 2013/02/07 22:20 
増えないようにしないとなあ。。
マイペンライ！ 2013/02/07 13:25 
日経平均と同じ…ちょっと低迷した後…！！
 YGT 2013/02/07 22:25 
いやいや。リーマンショックにしなきゃ（笑）。
syunfamily 2013/02/07 13:36 
＞・・そろそろおちてくれるんだろうなあ。。 
夜～いっぱい食べてるだろうぉ～（笑）
 YGT 2013/02/07 22:24 
いやああ。
ひかえてるつもりなんすけどねえ。^^;;
ちびおかん 2013/02/07 18:45 
アレ、週末まで待ってて。
仕事のある日は時間がないのー。（困）
 YGT 2013/02/07 22:23 
ありがとう。^^
お気づかいいただかなくてもいいっすよお。
audrey 2013/02/07 22:20 
昼より夜、軽くしたほうがいいんじゃない？
 YGT 2013/02/07 22:22 
夜も減らしてはいるんだけどねえ。
ま。そろそろ・・・・（笑）。
杏宏ママ 2013/02/07 22:24 
僕は激増・・・
 YGT 2013/02/07 22:26 
グッジョブ。^^
みたお 2013/02/07 23:20 
行くとこまで行こうぜ～～～♪
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