体調イマイチ【star@さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月07日（木）

体調イマイチ
日頃の不摂生のため（昼夜逆転生活）体調イマイチ。

仕事辞めるとお酒の量も増えるので少しでもいいから身体労らないと駄目だなぁ。

せめて規則的にご飯食べるようにしたいです。

コメント
asakomam 2013/02/07 05:07 
そうですね。
1日3度のごはんを心掛ければ、規則正しい生活に戻りますよ。
マイペンライ！ 2013/02/07 05:54 
仕事辞めるとお酒の量も増える
・・・そんなもんです
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