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02月07日 体調イマイチ

 
日頃の不摂生のため(昼夜逆転生活)体調イマイチ。

仕事辞めるとお酒の量も増えるので少しでもいいから身体労らないと駄目だなぁ。

せめて規則的にご飯食べるようにしたいです。
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