ストレス解消。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さのっちょさんのトップページ>記録ノートを見る>ストレス解消。。
13年02月11日（月）

ストレス解消。。
< おでん。。 　｜　カラダカラ >
昨日は、花の苗をいっぱい買ってきました。
パンジー、ノースポール、夏菊。
さっ、今から植えます。
花いっぱいにするぞ～～。。。
わたしのストレス解消は、花を植えることです。。

午前　朝ウォーキング1.5km、花の苗植え。
午後　清塚信也ピアノコンサート。
午後　フリー
http://www.youtube.com/watch?v=g4LnVJYE44g

【記録グラフ】
基礎代謝
1049kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/02/11 10:26 
うちはハーブを山ほど植えています。
ほとんど手間かからないけど、大きくなりすぎちゃって・・・
 さのっちょ 2013/02/23 10:11 
ハーブって、結構茂りますよね。。
香りがするので、虫よけにもなりますよね。
みたお 2013/02/11 10:27 
へぇ～
ストレス解消が花植えなんだね～＾＾
なんか平和でいいね～♪
 さのっちょ 2013/02/23 10:15 
花見ると、心がなごみますね。。
asakomam 2013/02/11 10:45 
ガーデニングがお好きなんですね。
ストレス解消になり、お庭もきれいになって、一石二鳥ですね。
花が咲くのが楽しみです。
 さのっちょ 2013/02/23 19:42 
はい、大好きです。。
通りがかりの人に見てもらうのもいいです。。
syunfamily 2013/02/11 13:16 
お袋さんも、同じでした～（＾＾。
 さのっちょ 2013/02/24 20:26 
なあんか、似てますね。。。
無財の七施 2013/02/11 14:37 
花一杯運動楽しみですね。
 さのっちょ 2013/02/24 20:29 
綺麗に咲くのが、楽しみですね。
com 2013/02/11 17:01 
お花、咲くのが楽しみですね～
 さのっちょ 2013/02/24 20:31 
御花がいっぱい咲いてると、幸せな気分になりますね。
浜ジョー 2013/02/13 11:39 
私のストレス解消はー！
もちろんあれです。(^_-)-☆
 さのっちょ 2013/02/24 20:34 
好きなもの、ふふふ。。。
癒されるのが一番ですね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE