おでん。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月10日（日）

おでん。。
< PM2,5 　｜　ストレス解消。。 >
宮朝からおでん作ったので、今日はのんびりしてます～～。。
卵、がんも、厚揚げ、こんにゃく、椎茸、里芋、人参、大根、昆布、ちくわ、天ぷら。。。
お昼は、食べるの我慢。。
夜、味が染みたところで、家族みんなで食べます。
うちらのところは、串刺しでなく、ばらばらです。。
練り辛子つけて食べます。
今、ストーブでことこと煮ています。。。

午前　おでん作り
午後　どこか行こうかな？？
夜　　フリー
　　　たぶん、長男とダイエット運動に精出すと思います。。

昨日から、うちらのところは、風浪宮大祭というお祭りがあってます。。
この時期の干し柿を食べると、風邪引かないと言われています。。
でも、お祭りのは、高いんですよね。。
道の駅の方が追い美味しいです。。。
昨日、産廃いに行きました。
氏子さんたちの、お謡いがあってました。。
寒い中、紋付き袴で、舞もあってました。。
風邪引かれないといいけど。。

前夜祭では、８日にふんどし姿で、たいまつ持って、裸ん行がありました。。
うちの近く通ってるけど、寒くって、観ませんでした。。
雪も降ってたし。。。
http://www.fsg.pref.fukuoka.jp/e_mingei/detail.asp_id=13-7

【記録グラフ】
基礎代謝
1051kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2013/02/10 13:40 
＞この時期の干し柿を食べると、風邪引かないと言われています。。
子供の頃、お袋の田舎のおばあちゃんが同じ事を言っていましたよ（＾＾。
 さのっちょ 2013/02/22 10:40 
ビタミンCたっぷりですよね。。
昔の人の知恵は、侮れませんね。。
無財の七施 2013/02/10 17:12 
ダイエット運動頑張ってね、ぼくも、朝は、歩いたけど、昼からは、布団に入って、本読んでました。
 さのっちょ 2013/02/22 10:44 
運動の後は、休むに限りますね。。
asakomam 2013/02/10 17:51 
わたしの方は「みそおでん」をよく食べます。
薄味で煮込んだ具に甘い八丁味噌のたれをかけて食べます。
普通にからしで食べるおでんのことを「かんとに」と言うんですよ。
みそおでんもかんとにも、どちらも冬になるとよく作ります。おいしいです。
 さのっちょ 2013/02/22 10:46 
なあんか、美味しそうですね。。
ご飯もおいしく進みそうです。
com 2013/02/10 18:02 
おでんいいですね～

明日は大根とか練り物とか・・・なんか、お魚や鶏のつみれもいいな～
ゆで卵～
 さのっちょ 2013/02/22 10:55 
つみれは、入れませんね。。
家族からブーイング、きそうです。。
でも、食べてみたいです。。
マイペンライ！ 2013/02/10 19:48 
ちくわぶって入れないですか？
 さのっちょ 2013/02/22 10:58 
うちは、ちくわぶ、入れませんね。。
竹輪はいれます。。
関東の方は、入れるのでしょうか
きこたん 2013/02/10 23:14 
ちくわぶは、関東オンリーて聞いたことあります(^◇^;)
 さのっちょ 2013/02/22 11:00 
やっぱし、ちくわぶは、関東なんですね。。
スーパーで、たまに見かけます。。
花より団子 2013/02/10 23:36 
こんばんわぁ～
我が家もおでんでした。。。
でも夕方から作りました。
明日の分まであります。
明日の方が美味しいだろうなぁ～
 さのっちょ 2013/02/22 11:03 
そうそう、翌日のおでんは、味が染みて美味しいですよね。。
大根、こんにゃく、、なんでも好きですね。。
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