野菜様【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月12日（火）

野菜様
< 日本酒とビールだい 　｜　母上の病院行ってき... >
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若き弟から立ち上る加齢臭におののき、起きて15分後に腹筋。
５分後にチョコ……とイチゴ(≧≦*)


別家のおば様がイチゴと卵を持ってきてくれました。
店に来た際に、おばーちゃんも最近調子悪くて私が家事をしていると言ったからだ。
言わない方よかったかな(>_<)


昨日はハンバーグ、こんにゃくピリ辛煮、じゃが豚味噌炒め、お浸しにネギの卵とじ味噌汁。
じゃがとこんにゃくが好評だった。
ハンバーグはかさましに玉ねぎを大量投入したのがダメだったみたいだ(笑)

野菜不足だよ～～～！！
と父上に言ってみたところ、昨日父上の実家からたくさんの野菜をもらってきてくれた！！

にんじん大根キャベツ白菜ブロッコリー玉ねぎ等々。
え……白菜前回の使い切ってないし。
「しょうがないじゃーん、くれるっていうし……。」う、うん、父上ありがとう。

父上の実家は代々農家で、農協に出荷などもしているし、賞をとったこともあるらしい。
今は兼業農家だが、それでもいつも立派なお野菜です(≧▽≦)



さて昨日はおじいちゃんの髪を切ってあげました！！
なんだか最近、後頭部の白髪が黒髪に変わってきていて、10年前より若く見えます。
これマジ！！！

とても80には見えません。
【記録グラフ】
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
220回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治 ミルクチョコレート（2人前） 56 kcal
イチゴ（1人前） 20.4 kcal
ブレンディ スティックカフェオレ　大人のほろにが（1人前） 58 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
丸美屋 たらこ（1人前） 9.8 kcal
コーンフレーク（0.5人前） 76.2 kcal
9時
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
明治 ミルクチョコレート（1人前） 28 kcal
11時
カルビー じゃがりこ（1人前） 302 kcal
13時
明治 ミルクチョコレート（2人前） 56 kcal
トップバリュー 食パン（2人前） 230 kcal
アヲハタ リンゴジャム（1人前） 36 kcal
トップバリュ ３種野菜とキャベツの千切り（1人前） 25.2 kcal
キユーピー すりおろしオニオンドレッシング（1人前） 34 kcal
22時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ（1人前） 263 kcal
カルビー じゃがりこ（1人前） 302 kcal
明治 ミルクチョコレート（2人前） 56 kcal
  1709 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2013/02/12 08:54 
＞若き弟から立ち上る加齢臭
…そりゃおののくわな（＠＠；；
ってか男臭くなったのでは？
男の子から牡への変化(≧∇≦)ｷｬｰ
…それはさておき（・・；
白菜が沢山あるときは豚バラと葉っぱを交互にして
重ね鍋が良いのでは？
http://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=00...
前にCMでやってたよね＾＾
最近こちらのスーパーでは重ねてあるのが売ってるよ＾＾
 ゆっぴぃ 2013/02/13 18:31 
牡への変化……なんか生々しい～イヤ～～＿|￣|○
重ね鍋、うちではミルフィーユ煮と呼んでます(笑)
たまに作るけど、今度また作ってみよう～！
マイペンライ！ 2013/02/12 09:06 
若き弟から立ち上る加齢臭
・・・って、風呂入ってなくて臭いだけじゃね？
 ゆっぴぃ 2013/02/13 18:32 
はい、その通りです！
ご名答！！(T_T)
ココアパパ 2013/02/12 09:37 
＞若き弟から立ち上る加齢臭におののき・・

加齢臭？オナラ？風呂嫌い？
男は自宅では、まんま飾らないからなぁ・・(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
 ゆっぴぃ 2013/02/13 18:34 
タバコと汗がまじった言葉では言い表せれない臭いを放ってます。
いい匂いするのはお風呂入った後だけ！
まこと３９ 2013/02/12 13:34 
おじいちゃん、サイボーグですか（笑）
何かのきっかけで若返ったのでしょうかね。羨ましい。
歳重ねると、何が欲しいと言われれば、若さと答えたくなる、今日この頃な俺ですｗｗｗ
 ゆっぴぃ 2013/02/13 18:35 
サイボーグかも(笑)
急に黒々しい髪が増え始めたんです！それまで白髪だらけだったのにー！！
syunfamily 2013/02/12 14:47 
ゆっぴのおじいちゃん～８０歳か～
おばあちゃん共々～元気で長生きしてほしいねぇ～（＾＾。
 ゆっぴぃ 2013/02/13 18:37 
ちなみにおばーちゃんは77歳です！
本当～ずっと元気でいてほしいな～(>_<)
tomytomy 2013/02/12 15:41 
産地直送の新鮮野菜、良いですねえ。
 ゆっぴぃ 2013/02/13 18:38 
父上の実家とは車で20分位なので、いつもお野菜もらってます(^^)
スーパーで買うと高いから、ありがたいです～！
うみのおとこ 2013/02/12 18:50 
じゃが・・のやつメッチャおいしそうですね～
農家の親戚があるのうらやましいです
 ゆっぴぃ 2013/02/13 18:39 
じゃが、ウマですよマジ！！焦げ付かせたとこが美味！！
農家は仲良くなっといた方がいいですよ(笑)
キューと 2013/02/12 19:43 
ごま油をフライパンで焦げるくらい（煙が上がるくらい）焼いて
それをサッと茹でた白菜にかけて塩で味調整すると、美味しいですよ～！
白菜がたくさんある時、よくやります(^-^)
 ゆっぴぃ 2013/02/13 18:41 
お～！それは初耳です！！
メモメモ(._.)φ今度試してみます～！
ぢゅん 2013/02/13 07:32 
弟君から加齢臭？
まだまだ早いでしょー。

そんなこと言われたら自分なんて、まき散らしてるのかな？
 ゆっぴぃ 2013/02/13 18:42 
いやいや、こういうのは年齢じゃないらしいですから！
弟は本当の意味での加齢臭、始まるのが早そうです(笑)
ハナユビ 2013/02/13 20:49 
チョット爺ちゃんにさ〜、白くなった髪の毛を黒くする方法を
教わっといてよ〜（≧∇≦）
つか、久しぶり〜(^o^)/
つか、書く順番が逆だろ〜、みたいな☆
うん
 ゆっぴぃ 2013/02/13 22:38 
おお～！！！！ハナさん！！！！お久しぶりです(≧∇≦*)
お元気そうで何より。
毎日ニンニク食べてるみたいだけど関係あるかな？育毛効果(笑)
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