腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年02月
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腹筋のグラフ
日別データ（2月）

2月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(金)           こんなもんだか？  
2月2日(土) 130回 39 kcal up   20600回   やっぱパンダいい！  
2月3日(日)           ギブ  
2月4日(月) 140回 42 kcal up   20740回   今日はいくらかヨシ  
2月5日(火) 170回 51 kcal up   20910回   蒸しもイイ  
2月6日(水) 70回 21 kcal dwn   20980回   今夜シューマイ  
2月7日(木) 200回 60 kcal up   21180回   ちぇ、画像  
2月8日(金) 140回 42 kcal up   21320回   ガイコツになるために  
2月9日(土) 70回 21 kcal dwn   21390回   ガイコツはほど遠い  
2月10日(日) 140回 42 kcal up   21530回   ニヤリ  
2月11日(月) 70回 21 kcal dwn   21600回   日本酒とビールだい  
2月12日(火) 220回 66 kcal up   21820回   野菜様  
2月13日(水) 200回 60 kcal up   22020回   母上の病院行ってきます  
2月14日(木) 80回 24 kcal up   22100回   寝坊だけど快腸  
2月15日(金) 70回 21 kcal dwn   22170回   料理男子発動  
2月16日(土) 80回 24 kcal up   22250回   no title  
2月17日(日)           no title  
2月18日(月) 140回 42 kcal up   22390回   『STOP！やる気』  
2月19日(火) 140回 42 kcal up   22530回   減量の一途ナシ  
2月20日(水) 90回 27 kcal up   22620回   さーここからよ！体重減！  
2月21日(木) 70回 21 kcal dwn   22690回   目に指イタい  
2月22日(金) 150回 45 kcal up   22840回   メリハリ生活でメリハリボディへ  
2月23日(土) 80回 24 kcal up   22920回   どっぷり～  
2月24日(日)           ほんわかおっとり風なのに  
2月25日(月) 70回 21 kcal dwn   22990回   激辛煎餅  
2月26日(火) 80回 24 kcal up   23070回   チョコやめます  
2月27日(水) 80回 24 kcal up   23150回   買いません作ります  
2月28日(木)           今日ダメな日  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 2,680回 （先月：3,350回）
平均数（今月） dwn 116.5回 （先月：119.6回）
最高数（今月） dwn 220回 （先月：230回）
目標達成率（今月） up 74% （先月：61%）
総合データ（～2月）
合計数 23,150回
平均数 85.7回
最高数 230回（記録日：2013/01/26）
目標達成率 67%