no title【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

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< 料理男子発動 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治 ミルクチョコレート（8人前） 224 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
丸美屋 たらこ（1人前） 9.8 kcal
ダノン ビオ（1人前） 60 kcal
11時
ポテトサラダ（1人前） 235 kcal
トップバリュー 食パン（2人前） 230 kcal
アヲハタ リンゴジャム（1人前） 36 kcal
トップバリュ ３種野菜とキャベツの千切り（1人前） 25.2 kcal
リケン　 イタリアンバジル（1人前） 12 kcal
  984 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2013/02/16 10:21 
…ん…
今日は忙しいのかな？
おののく間もなくご出勤～
か…（・・；
 ゆっぴぃ 2013/02/18 08:43 
違うのよ……おののきすぎて言葉に出来なかったのよ……。
あ～～～ダイエットって何～～意味が分からん！！！(笑)
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