チョコやめます【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月26日（火）

チョコやめます
< 激辛煎餅 　｜　買いません作ります >
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早起き！！全然眠くない！！目覚めの良さにおののき、起きて15分後に腹筋。
５分後にチョコ……がない。父上に一個もらう。格別にうまい(･_･、)
ついでにミルキーももらう。絶品としか言えない。

私は決めたんです！！
昨日の昼、１時半に決意したのよ！！NO無駄使い( ･_･)ﾉ⌒●~* ﾎﾟｲ!

チョコ買わない、、、いや買う、買わない、、お金があったら買う！！(笑)
で、給料日前でお金のない私はチョコなし生活に入る。
でもでもー、父上もチョコ好きなので部屋行けばもらえる(笑)

もうねー、ダメよ。本当に必要なもの以外買わないことに決めた。
毎朝食べてるビオだって、必ずしも食べなければいけないわけではないのだ！！
こうなりゃヨーグルトも作ってやる(≧Д≦)クックパッドクックパッド。

お菓子も買うから食べちゃう。……買わなきゃイイじゃん！！
財布の中からカードを抜き取り引き出しにイン！！


さて皆さん、いつまで続くでしょうか((((・_・|コソコソ!|_-))))

人間、21日間続けられたものはその後も続けることができる、らしいですから、
とりあえず21日間頑張りますかー。


一昨日、マネ(37女)が婚活パーティー行ってきたんだってよ( ´艸｀)
「全然イイ人いなかった～収穫なし、楽しくない」
ってしょげてたけど、私は知っている。
マネがすごく楽しんでて、解散後に意気投合した男性と二人で駅まで歩いて帰ったことを_(_^_)_ﾍｯﾍｯﾍ


昨日はじゃがとタラのスープ煮、味噌野菜炒め、大根のナムル、タマネギの味噌汁。
スープ煮の汁ヤバい。うまい。汁しか食べてないけど(笑)
大根のナムルはみんなに好評～！！
【記録グラフ】
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
明治 ミルクチョコレート（1人前） 28 kcal
不二家 ミルキー （1人前） 13.2 kcal
7時
ダノン ビオ（1人前） 60 kcal
ブレンディ スティックカフェオレ　大人のほろにが（1人前） 58 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
湯豆腐（1人前） 81.5 kcal
10時
ご飯煎餅（4人前） 225 kcal
12時
ネギぬた（1人前） 47.2 kcal
トップバリュー 食パン（2人前） 230 kcal
アヲハタ マンゴージャム（1人前） 35 kcal
13時
豆腐アイス（1人前） 93.9 kcal
21時
明治 ミルクチョコレート（4人前） 112 kcal
豆腐アイス（1人前） 93.9 kcal
ご飯煎餅（2人前） 112 kcal
  1341 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2013/02/26 08:48 
ん？マネさん本気モードかもだ(笑)
チョコ、我が家の冷蔵庫にいっぱいあるよ～(〃'▽'〃)

送ろうか？(*^^)v
 ゆっぴぃ 2013/02/27 08:35 
チョコいっぱいの冷蔵庫夢みたい！私は頭の中がチョコでいっぱい～(笑)
マネは本気です。年齢層が低かったパーティーを本気で悔やんでます。
ハナユビ 2013/02/26 08:55 
買うのは止めて、頂くっつ〜戦法はどうだろ？
チョコは心のビタミン、心の汗、心の友っ！
お別れが辛過ぎるぜっ！（≧∇≦）
うん
 ゆっぴぃ 2013/02/27 08:36 
お別れつらいですー！でもまだ車の中にストックがちょっとだけ( ´艸｀)
父上にたかってチョコゲットしようと思います(笑)
美桜 2013/02/26 08:55 
お金ないのに無駄にお菓子買ってしまうよね・・・
私も買わないように努力してみる！一緒にガンバロー＾－＾
 ゆっぴぃ 2013/02/27 08:38 
お菓子以外は大丈夫なのに、お菓子に限っては買っちゃうんです～！！
しかも新商品とか無理…。美桜さんも頑張りましょう(≧▽≦)
マイペンライ！ 2013/02/26 09:06 
チョコ買わない、、、いや買う、買わない、、お金があったら買う！！(笑)
・・・おーすごい決意！聞きましたぞ～　で、ダメだった場合は？え？え？
 ゆっぴぃ 2013/02/27 08:39 
ダメだった場合？………え、丸坊主に……ってウソウソーやだ！！(≧Д≦)
揺るぎない決意、とくとご覧アレ！
ココアパパ 2013/02/26 09:38 
チョコ辞めるってェ(？_？)
それも1日だけや無しに？
仕事、情緒不安定に影響するんなら・・無理すんナﾖ(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
 ゆっぴぃ 2013/02/27 08:40 
正確に言うと、チョコ買いません！ってやつ？(笑)
もらえるモンはもらっといて～ここぞという時に食べる！！
みたお 2013/02/26 09:54 
ゆぴこのチョコやめる宣言って「人間やめますかチョコやめますか？」って感じなのでは？
チョコがなくなったらオジさんに連絡しな！
ベトナム製のチョコ送ってあげるから～（笑）
タイ製が良かったらペンちゃんにお願いするといいよ～（爆）
 ゆっぴぃ 2013/02/27 08:43 
なんでベトナムやねーん！！タイ製チョコとか食べたことナイっすけど(笑)
日本製でいいや…。って、やめたのよチョコはｻｻｻｯ((-ω-((-ω((-[壁]
PONPY 2013/02/26 10:08 
チョコ辞めるのー？　食べすぎなきゃいいんじゃないの？
でも決意が固いなら応援するよー　　ゆっぴぃさん　ガンバレー
 ゆっぴぃ 2013/02/27 08:45 
そうなんですけどね…それが難しいんですよPONPYさん！！
お金を使わない人生も楽しいもんです。とかいって……(T_T)
syunfamily 2013/02/26 12:28 
＞チョコやめます
やめるの～やめろ～～
チョコやめたら～死ぬぞぉ～～～（爆）
 ゆっぴぃ 2013/02/27 08:47 
うん、意外にゆで卵とかがおいしい事実に直面しました(笑)
チョコ分のカロリーがなくなると、食べれるものが増えるんですのよシュンさん！
東支那海 2013/02/26 13:40 
体調が悪いの・・・懐の(笑）
チョコの無い生活で、本当に体調がおかしくなったりして・・・＾＾
＞21日間続けられたものはその後も続けることができる、らしいですから
３日目がどうかなぁ・・・・＾＾
チョコの話題が出てこないなんて想像つきませんけど＾＾
 ゆっぴぃ 2013/02/27 08:48 
うーん、絶不調ですよ懐が…(´Д｀)
お菓子に消えてくって感じ…。３日坊主は避けたいんですけど～！どうなるやら。
うみのおとこ 2013/02/26 14:41 
お父さんもチョコ好きだったからよかったね～
貰うだけにしたら食べすぎも防げそうだけど
 ゆっぴぃ 2013/02/27 08:49 
ちなみにおじいさんも好きなんですけど、おじいさんは絶対くれません。
父上のチョコにたかってチョコなし禁断症状を抑えねば(笑)
かいけいぱぱ 2013/02/26 22:28 
もらいタバコ(^。^)y-.。o○ならぬ
もらいチョコってのも面白いね(=^▽^=)
みんなにたかっちゃえ～
 ゆっぴぃ 2013/02/27 08:51 
チョコ持ってる人は目ざとく見つけ、一個ちょうだーい作戦開始！！
でもチョコ好きってあんまりいない。。父さーんチョコ買わんのかー？
ぢゅん 2013/02/27 07:37 
取りあえず頑張れー！！
でも、明日にはチョコネタ復活だね。
 ゆっぴぃ 2013/02/27 08:52 
へっへっへ(≧∀≦)復活しませんからね！
チョコに変わる何かを見つけなければー！！
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